Juillet 2023
Atelier de sophrologie
EN PLEIN AIR
S'APAISER
Mars 2023
Atelier de sophrologie
PRENDRE DU RECUL
Début mars, je vous propose un atelier pour prendre du recul !...
... l'occasion d'expérimenter la sophrologie pour prendre vos distances avec une situation, un comportement ou une personne qui vous touche négativement, que cela vous implique directement ou que vous soyez impacté en tant que témoin.
Les personnes qui découvrent la sophrologie sont les bienvenues !
Encas et boisson chaude offerts en fin d'atelier.
Lieu : salle Samādhi Sport Nature Bien-être,
quartier Saint-Alyre, Clermont-Ferrand.
Attention, places limitées à 6 personnes.
Informations & réservation : 07 60 10 17 24.
A très bientôt !
Janvier 2023
Ateliers de sophrologie
SE RECENTRER
Etre recentré, en quelques mots, c'est être connecté à ce que l'on vit de l'intérieur : être présent à ses émotions, ses sensations mais aussi aux pensées qui nous traversent et à notre intuition.
Etre recentré permet de vivre plus sereinement au quotidien en adaptant ses comportements à ses besoins et également à son environnement extérieur.
Se recentrer ne veut pas dire se couper de ce qui nous entoure ! Au contraire, c'est un état d'être où l'on est plus éveillé, où l'on fait le lien entre ce qui se passe à l'extérieur et à l'intérieur de nous. Se recentrer permet ainsi d'interagir de façon plus harmonieuse avec qui nous sommes et le monde environnant.
Pour vous aider à démarrer l'année recentré, je vous propose une séance collective de sophrologie, au choix en week-end ou en semaine.
Les personnes qui découvrent la sophrologie sont les bienvenues !
Lieu : salle Samādhi Sport Nature Bien-être,
quartier Saint-Alyre, Clermont-Ferrand.
Attention, places limitées à 6 personnes.
Informations & réservation : 07 60 10 17 24.
A très bientôt !
Offrez-vous un cadeau avant les fêtes !
Venez découvrir la sophrologie dans un cocon de sérénité,
chez Samādhi Sport Nature Bien-être.
Je vous donne rendez-vous pour un véritable temps de reconnexion à vous-même,
dimanche 11 décembre de 15h à 16h30.
La séance se fera dans la bienveillance et la convivialité d'un petit groupe de maximum 6 personnes.
Alors, tenté(e) ?
Réservez dès à présent votre place pour un moment rien que pour vous
Informations & réservation :
07 60 10 17 24.
Vous préférez suivre une séance individuelle ?
Vous pouvez prendre rendez-vous à ce même numéro pour une consultation en cabinet (24 rue Maréchal Foch à Clermont-Ferrand).
A très bientôt !
Décembre 2022
Atelier de sophrologie
